Скандинавская ходьба

Этот маршрут отлично подойдет для новичков, а также для тех, кто избегает тяжелых физических нагрузок, но при этом ведет активный образ жизни и дружит со спортом. Курорт «Роза Хутор»» предлагает гостям такой безопасный и легкий в освоении вид спорта, как скандинавская ходьба. По мнению экспертов, именно ходьба с палками сейчас считается одним из самых полезных видов физической активности.

Сначала тренеры приветствуют всех на разминке, которая проходит в одном из самых живописных уголков курорта и любимым местом туристов в летний период – на берегу озера с горной водой на «Rosa Beach». Затем инструкторы проводят мастер-класс по скандинавской ходьбе, на котором знакомят гостей с техникой движения и дыхания, а также объясняют, как правильно делать остановки, чтобы не просто отдыхать, а получать оздоровительный эффект. Сразу после этого группа туристов отправляется на учебную прогулку по набережной реки Мзымта.

Уровень сложности маршрута: легкий. Протяженность: 3,5 км. Продолжительность: 1 час. Рекомендован для лиц старше 10 лет.




как добраться

что рядом

Контакты

  • Адрес

    Роза Хутор

  • Район

    Красная поляна

  • Горно-климатический курорт

    22

Также интересно

Спектакль «Молодильные яблоки»

В некотором царстве, тридевятом государстве жил-был царь Еремей. И пришло ему время дочку Марью замуж выдавать. Приказал царь указ о том издать да посулил в приданное ни много, ни мало, все свое царство.

Новый Театр Сочи

События в Сочи

Спектакль «Любовь к трем апельсинам»

Любовь к трём апельсинам — спектакль для детей и взрослых стилизованный под commedia dell’arte или комедию масок — вид итальянского импровизационного театра, с участием актёров, одетых в маски.

Новый Театр Сочи

События в Сочи

South HUB

Коротко: три дня нетворкинга в горах с топ-менеджерами ИТ-компаний  На Курорте «Красная По...

курорт «Красная Поляна»...

События в Сочи