Фитнесс-клубы Красной Поляны

«В Сочи проблемы с медициной» — говорят хейтеры. Мы же смеемся им в ответ. Как можно говорить такое о городе, куда ежегодно приезжают тысячи жителей России поправлять здоровье в санатории?  Сотни квалифицированных врачей, удивительная субтропическая природа, минеральные воды и целебный воздух, новейшее оборудование и передовые методы лечения — все это можно найти в сочинских санаториях. Можно ли лечиться в санаториях без проживания? Где и что лечат? Сколько стоят процедуры? Ответы на эти вопросы ниже. ODISSEYA WELLNESS RESORT 5* Сочинское шоссе, 28 Одна из главных фишек санатория — 6 гектаров дендрологического парка, где можно гулять, вдыхая целебный воздух. Медицинские услуги: современное лечебно-диагностическое оборудование. Лечебная физкультура, физиотерапия, климатотерапия, бальнеотерапия и грязелечение. Цены на самые популярные услуги: Курсовое лечение на выбор (от здорового позвоночника и щитовидка до деток программ и похудения) — 1700р день 7 дней заботы о себе и о близких (с проживанием) — 59040р/1 человек, 82800р/2 человека МЕТАЛЛУРГ 3* Курортный проспект, 92 Это не просто санаторий, а настоящий памятник архитектуры, расположенный на 5 гектарах вечнозеленого парка в непосредственной близости от парка «Дендрарий». Медицинские услуги: физиотерапевтические процедуры, бальнеологические процедуры, пелоидотерапия, теплотерапия, массажи, озонотерапия, мануальная терапия Цены на самые популярные услуги: Общетерапевтическая «Здоровое дыхание» — 8600 номер на одного, 10800 на двоих (цены меняются в зависимости от сезона), минимальная путевка на 10 дней Вакуумный массаж на аппарате — 2900р Программа похудение + укрепление на 14 дней — 37200 р ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР САНАТОРИЙ «ЮГ» 3* п. Совет-Квадже, ул. Сибирская, 6/1 Живописный парк санатория насчитывает более 1000 видов растений, в том числе реликтовых. Медицинские услуги: санаторно-курортное, реабилитационное, восстановительное лечение. Представлены уникальные методы лечения: магнитотурботрон, прессотерапия, хивамат, криотерапия, кедровая бочка, углекислые ванны, физиотерапия, гидротерапия. Цены на самые популярные услуги: СПА-массаж от 880 до 2795р Обертывание тела в термоодеяле — 2420р Маски для лица — 670р МАГАДАН 3* ул. Декабристов, 161 У этого санатория один из самых больших дендропарков — 14,5 га с более чем 300 видами растений, павлинарий, большой пруд и даже живой уголок. Медицинские услуги: диагностические исследования: электрокардиография, реоэнцефалография, спирография, реовазография, кардиоритмография, электроэнцефалография, электронейромиография, холтеровское мониторирование, КВЧ-диагностика, ультразвуковая диагностика, мануально-мышечное тестирование; аюрведические методы диагностики, клинико-биохимическая лаборатория, валеодиагностика. Цены на самые популярные услуги: Финская сауна или Турецкий хаммам + бассейн утренний пакет 4 часа до 8 человек — 20000р Лечебный массаж лица — 1000р Лимфодренажный массаж — 2100р ЛФК 15 занятий — 1800р Лечебное плавание в бассейне + термовоздействие в банном комплексе (финская сауна, хамам) 2 часа на 5 посещений (5 посещение в подарок) — 6000р ТИХИЙ ДОН 2* ул. Кольцевая, 10 Территория санатория площадью 7,5 га представляет собой дендрологический парк с вечнозелеными растениями. Спальные корпуса соединяются подземными переходами с лечебным комплексом, столовой и киноконцертным залом. Медицинские услуги: лечебные ванны, массажи, электросон, ингаляции, сульфидные грязи, озокеритолечение, фитолечение, кишечные орошения, мануальная терапия, подводные вытяжения. Работают отделения функциональной диагностики, рентгенологических и лабораторных исследований, стоматологи- ческое, лазеротерапии, рефлексотерапии, магнитотерапии, ультразвуковой тера- пии, лечебной физкультуры. Цены на самые популярные услуги: Ингаляции — 90р-115р Грязевые аппликации от 315р до 1160р (это общее обертывание, более дешевые варианты — по зонам), Групповая телесно-ориентированная психотерапия для взрослых — курс из 3 сеансов — 3300р БИРЮЗА 2* ул. Победы, 167 Да, этот санаторий не может похвастаться собственным дендропарком, зато у них самый удобный  и интуитивно понятный сайт с подробным описанием каждой программы (вплоть до количества входящих в нее кислородных коктейлей). Обычно для санаториев — это редкость, а «Бирюза» даже не претендуют на 5*. Медицинские услуги: лечебно-диагностическое отделение располагает современной диагностической базой: электрокардиограф, кардиовизор, биорезонанс- ное компьютерное обследование. Гидротерапевтический комплекс включает в себя проведение бальнеологических процедур. В санатории применяется практически весь спектр методик физиотерапии. Цены на самые популярные услуги: Восстановление после Covid (да-да, о нем еще помнят) — от 4400р в сутки (2-х местное размещение) Вакуум-градиентная терапия — 1650р Ванна йодобромная/жемчужная/розмариновая/для чувствительной кожи/тонус мышц и суставов/можжевеловая/хвойно-жемчужная/каштановая/бишофитовая — 450р, Клеопатра — 550р СЕМАШКО 3* ул. Семашко, 17а Детский дерматологический санаторий функционирует круглый год. Помимо лечения особое внимание здесь уделяют общению со сверстниками и расширению кругозора. Медицинские услуги: климатолечение, бальнеолечение, грязелечение, прием минеральной воды, ЛФК, массаж ручной, аппаратный массаж, гидропатия, аппа- ратная физиотерапия, электролечение, светолечение, лазеротерапия, ингаляции и аэроионотерапия, кислородотерапия, баротерапия. Цены на самые популярные услуги: На сайте информации про стоимость путевок нет. Гостям, не проживающим в санатории, доступен только массаж. Цены формируются в зависимости от времени и частей тела. В среднем 15 минут массажа стоят порядка 600 рублей. Дозвониться и узнать подробности нам не удалось. А мы очень старались . Из этого сделали вывод: раз сервис не улучшают, значить все и так хорошо.

Кулинарная карта Сочи пестрит самыми разными вкусами. У нас можно попробовать аргентинскую, украинскую, японскую, паназиатскую, итальянскую и другие самые разные кухни. Чтобы вы не заплутали в гастрономических путешествиях, читайте нашу подборку. Pho Vietnam – Вьетнам Навагинская, 11 Средний чек: 500₽ Здесь готовят блюда традиционной вьетнамской кухни. По-русски говорят не очень хорошо, зато том ям — легендарный. Pita Street — Греция Несебрская, ½ Средний чек: 500₽ Колоритный греческий фастфуд с приятными ценами. Основное блюдо здесь — пита с самыми разными начинками: курицей, маслинами, греческим йогуртом, ягненком, печеным перцем, мидиями, кальмарами и рапанами. Barceloneta — Испания Несебрская, 6 Средний чек: 1700₽ Островок Испании в самом центре Сочи. Паэлья здесь так же восхитительна, как архитектура Барселоны. Помимо нее, мы рекомендуем отведать традиционный испанский сыровяленый деликатес — хамон и неповторимый десерт — Крем Каталана. Fatucci – Италия Яна Фабрициуса, 58/2 Средний чек: 1000₽ Итальянская лавка шеф-повара из Рима. Здесь можно найти эксклюзивные деликатесы: домашние равиоли, панини, Вителло Тонато, круассаны собственного производства и, конечно же, буррату. Карефана – Китай Приморская 3/10 и Егорова, 1 Средний чек: 2000₽ Китайская кухня славится использованием большого количества масла, поэтому если перспектива холестеринового бума вас не пугает, советуем отправиться сюда. Из менее жирных блюд может порекомендовать позиции с грибами «муэр». Например, салат из древесных грибов с овощами, курицу на чугуне или салат из рукколы с соевой спаржей. Лалеби – Грузия Островского, 45 Средний чек: 700₽ Здесь можно встретить большое количество грузин, уплетающих сочные хинкали, а это показатель, что надо сюда заглянуть. Хинкальная карта радует – из чего-то необычного стоит попробовать хинкали с мягким сыром и вишней. Обратите внимание: минимальная порция от 5 штук, так что приходите голодными. Стари Град – Сербия Бестужева, 1/1 Средний чек: 1500₽ Настоящий рай для мясоеда. В меню преобладают блюда из свинины, но без говядины, курицы и баранины тоже не обошлось. Чтобы согреться, обязательно познакомьтесь с сестрой водки — сербской ракией. Layali – Турция ККП 960, Созвездий 3, в Rixos Krasnaya Polyana Средний чек: 2000₽ Кебабы, манты, гавурдаги, япрак сарма и другие блюда, вплетенные в ДНК Востока, предлагает своим гостям эта локация. Алхимическая точность в использовании приправ позволяет достигнуть идеальных сочетаний как в блюдах, так и в напитках.Обязательно попробуйте традиционные закусочные сеты — мезе. Их турки в своё время позаимствовали у арабской гастрономии. И очень не зря. Чайхона 43.39 — Узбекистан Поляна 540, ул. Горная Карусель д.6, здание апартамента 27 Средний чек: 1200₽ Здесь именитый шеф-повар из Ташкента Бахром Бабаханов готовит люля-кебаб, традиционный суп шурпа на золотистом бульоне, сочные манты, воздушную самсу, салаты из свежих экологически чистых продуктов и самый настоящий рассыпчатый узбекский плов. На десерт гостям предлагают узбекский чай, заваренный по всем канонам.

Куда ездят отдыхать сочинцы? Вопрос, который волнует многих. На самом деле, если ты живешь в Сочи, то уже сорвал куш круглогодичной зелени и моря в шаговой доступности. Но, если хочется сменить обстановку, всегда можно уехать в горы или на какую-нибудь, например, турбазу. О них мы и хотим рассказать. База отдыха «Красная поляна» пос. Красная поляна, ул. Защитников Кавказа, 5 Расположена на южных склонах хребта Ачишхо на высоте около 700 м. От горнолыжных склонов и канатных дорог базу отделяют всего три километра. На территории комплекса для гостей доступны: крытый бассейн, тренажерный зал, финская сауна, бильярд, настольные игры, теннисный корт и открытая спортивная площадка. Регулярно проводятся вечера отдыха, дискотеки, шоу-программы. При базе отдыха работает пункт проката спортивного и горнолыжного инвентаря, есть специальное помещение для хранения и сушки снаряжения. База отдыха «Адлер» пос. Веселое, ул. Цимлянская, 1 Одиннадцать двухэтажных коттеджей, окруженных тропической зеленью, прекрасно подойдут для семейного отдыха. База расположена на берегу моря. Здесь созданы все условия для семейного отдыха. Территория небольшая, но очень уютная и благоустроенная. Огромное преимущество базы отдыха — собственная столовая с питанием по системе «шведский стол». Этнографический комплекс «Вольница» Мацеста, с.Семеновка Уникальное место, которое позволяет отдохнуть от города и воссоединиться с природой, наслаждаясь чистейшим воздухом и красотой всей местности. К услугам гостей: беседки с мангалами, банный комплекс с чаном, рыбалка на озере, музей утвари, зооферма, веревочный парк, шурпа, плов и жаркое на костре, эко-мед с пасеки. Ачигварское озеро п/о Орел-Изумруд, ул. Банановая, 144 Пожалуй, самая живописная и уютная база отдыха в Адлере. Спектр услуг впечатляет: беседки, рыбалка, бассейн, шесть русских бань, бар, русский ресторан «Иваныч»,  коттеджи (до 4-х гостей), грязевой вулкан с голубой глиной, просторные и уютные бунгало (вместимость до 10 человек) по берегу вокруг озера, и уютные срубы (вместимостью 4-6 и 20-35 человек) на острове. В каждом бунгало – стол, лавочки, стулья, шезлонг, мангал, розетка. Эко парк «Вотчина» ул. Космическая, 110В Загородный комплекс с большой территорией. Ухоженный парк с ландшафтным дизайном. Пикниковая зона на берегу реки. Детские площадки, бассейны, бани на дровах, уютные домики и большой коттедж. База отдыха «Вертолетчик» ул. Джапаридзе, 53/5а Это комфортное место отдыха семьи или дружеской компании на берегу реки Сочи. Здесь вы найдете: единственную в мире баню в настоящем вертолёте Ми-8, ресторан европейской и казахской кухни, озеро с рыбалкой, детскую площадку, коттедж для проживания и комфортабельный вертолет, прогулки на котором откроют вам невероятные красоты Сочи с высоты птичьего полета. База отдыха «Сочи.Inn» Лазаревский район, ул. Главная,11 База расположена на 4,5 га живописной, благоустроенной, охраняемой территории, по которой протекает горная река Беранда, создавая уникальный ландшафт. В тени деревьях находятся зоны отдыха, где слышен шум воды и пение птиц. К услугам гостей: 15 двухэтажных коттеджей, два бассейна с уютной зоной отдыха, бесплатный трансфер на пляж, зажигательные вечерние программы, детская площадка, игровая комната и аниматоры.